Yoga e pilates, la ricetta del successo di Beauden Barrett

Non solo un talento fuori dal comune: l’uomo del momento racconta i propri allenamenti fuori dal campo

Beauden Barrett

ph. Sebastiano Pessina

Beauden Barrett è senz’altro uno dei rugbisti del momento. Dopo aver letteralmente trascinato gli Hurricanes al loro primo titolo nel Super Rugby a suon di prestazioni straordinarie, l’apertura classe 1992 si è anche guadagnato la maglia da titolare degli All Blacks per l’esordio nel Championship, scavalcando almeno momentaneamente Aaron Cruden nelle gerarchie. “Non me lo aspettavo – ha commentato il fuoriclasse a stuff.co.nz – Ero abituato ad uscire dalla panchina, ma questa settimana avrò un ruolo diverso e non vedo l’ora”. Nel corso dell’intervista, inoltre, Barrett si è anche soffermato sui suoi allenamenti al di fuori del campo, che non riguardano necessariamente la preparazione fisica ed atletica. Per massimizzare il suo potenziale e per lavorare sulla sua elasticità, infatti, il 24enne ha rivelato di seguire diverse sessioni di yoga e pilates, spiegando come sia “più che un modo per recuperare per me. È eccezionale sia per la mente che per il corpo. Serve ad ottenere il giusto equilibrio e ne ho tratto grandi benefici”.

 

Per essere sempre aggiornato sulle nostre news metti il tuo like alla pagina Facebook di OnRugby e/o iscriviti al nostro canale Telegram.
onrugby.it © riproduzione riservata

Cari Lettori,

OnRugby, da oltre 10 anni, Vi offre gratuitamente un’informazione puntuale e quotidiana sul mondo della palla ovale. Il nostro lavoro ha un costo che viene ripagato dalla pubblicità, in particolare quella personalizzata.

Quando Vi viene proposta l’informativa sul rilascio di cookie o tecnologie simili, Vi chiediamo di sostenerci dando il Vostro consenso.

item-thumbnail

Rugby Championship: Tomás Albornoz nel “Team of the Tournament” di Planet Rugby

Il mediano di apertura del Benetton è stato eletto miglior regista del torneo all'interno di una selezione piena di stelle

30 Settembre 2024 Emisfero Sud / Rugby Championship
item-thumbnail

Siya Kolisi: “Non vogliamo fermarci qui, vogliamo continuare a vincere”

Il capitano degli Springboks non nasconde la gioia al termine del netto successo di Nelspruit

29 Settembre 2024 Emisfero Sud / Rugby Championship
item-thumbnail

Rugby Championship: il Sudafrica è campione! A Nelspruit Argentina dominata

Gli Springboks vincono 48-7 e chiudono il torneo schiantando i Pumas

28 Settembre 2024 Emisfero Sud / Rugby Championship
item-thumbnail

Rugby Championship: l’Australia regge un tempo, poi gli All Blacks dilagano e fanno il bis

I neozelandesi salgono in cattedra nel secondo tempo e superano i Wallabies, che si erano inizialmente portati in vantaggio

28 Settembre 2024 Emisfero Sud / Rugby Championship
item-thumbnail

Albornoz e Garcia titolari nella formazione dell’Argentina per la sfida decisiva al Sudafrica

L'apertura del Benetton e il numero 9 insieme in mediana dal primo minuto per il match finale del Rugby Championship 2024

26 Settembre 2024 Emisfero Sud / Rugby Championship
item-thumbnail

Rugby Championship: la formazione dell’Australia per la sfida conclusiva con gli All Blacks

Non c'è Marika Koroibete, mentre Joe Schmidt conferma Noah Lolesio e il pacchetto di mischia

26 Settembre 2024 Emisfero Sud / Rugby Championship